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深圳生殖助孕中心 孕38周可以吃什么糖水

作者:admin 2021-04-13 我要评论

孕38周进入了孕晚期阶段,此时胎儿发育逐渐成熟,但还是会在发育增长的,随着胎儿入盆后,孕妇身上会感觉到放松,胃口也比较好,想吃的东西有很多,但仍然要注意...

孕38周可以吃什么糖水

孕38周进入了孕晚期阶段,此时胎儿发育逐渐成熟,但还是会在发育增长的,随着胎儿入盆后,孕妇身上会感觉到放松,胃口也比较好,想吃的东西有很多,但仍然要注意饮食合理,以免对胎儿造成不良影响,糖水是很多孕妇比较爱的,那么,孕38周可以吃什么糖水?

孕38周可以吃红枣莲子糖水,还有枸杞糖水,以及红豆糖水等,但是要避免吃太多,不要加入过量的糖,以免造成血糖波动,从而有妊娠糖尿的风险,孕妇要注意合理饮食,保持营养均衡,可以适当吃些高蛋白和高维生素的食物。

到了孕晚期的时候,孕妇要适当增加高蛋白的食物,例如猪蹄、鸡蛋等,不仅含有很高的营养价值,还可以增加皮肤的弹性,对肌肤有很好的作用,孕晚期容易有身体水肿的现象,所以孕妇可以适量的吃点冬瓜,还有鲫鱼等,有利于消肿,此外,核桃花生是常见的食物,含有不饱和脂肪酸物质,对胎儿发育有好处。

孕晚期不宜吃太甜的食物,不仅容易导致体重增长过快,而且也会让钙大量的消耗,从而影响到胎儿的骨骼发育,孕妇要尽量保持饮食清淡,炒菜时不要加太多味精,而且也不要吃太多腌制食品。

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