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上海试管助孕机构 孕期八个月水肿怎么办

作者:admin 2021-04-13 我要评论

到了怀孕中后期的时候,孕妇身上的负担会越来越大,此时可能会出现身体的水肿现象,如果没有其他异常的话,大多是属于生理性的水肿,而且水肿可发生在不同部位,...

孕期八个月水肿怎么办

到了怀孕中后期的时候,孕妇身上的负担会越来越大,此时可能会出现身体的水肿现象,如果没有其他异常的话,大多是属于生理性的水肿,而且水肿可发生在不同部位,例如面部,或是四肢等部位,那么,孕期八个月水肿怎么办?

孕期八个月水肿,孕妇在平常休息的时候,可以把脚适当太高,这样方便血液流回到心脏,对减轻水肿很有用,此外,孕妇可以适当的按摩水肿部位,因为也可以消除水肿,按摩的时候要注意力度。

孕妇平常要多注意休息,避免久站或久坐,以免加重水肿情形,坐下歇息15分钟左右,就可以换一下姿势,活动一下双腿,有利于促进血液循环。如果水肿不是很严重,可以坚持适度的运动,不要因为肿胀的厉害就不运动,适量的运动也能促进血液循环。

孕期出现了水肿的情况时,可以从饮食方面帮助调理,孕妇要多吃些高蛋白高维生素的食物,注意饮食清淡,不要吃的太咸,如果摄入过多的盐,可能会导致水肿的情况严重,在晚上睡觉前可以用热水泡脚,能促进血液流通。

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