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作者:admin 2021-04-13 我要评论

女性月经经血正常颜色为暗红色的,如果经血颜色发生了变化,是需要引起的重视,有可能是生殖系统出现了异常问题而造成的,最近有女性发现自己月经经血颜色变浅,...

月经的颜色浅是怎么回事

女性月经经血正常颜色为暗红色的,如果经血颜色发生了变化,是需要引起的重视,有可能是生殖系统出现了异常问题而造成的,最近有女性发现自己月经经血颜色变浅,因此想问到,月经的颜色浅是怎么回事?

女性月经颜色变浅,应考虑是否贫血引起的,因为女性体内血液不足,经血的颜色就会变浅,还会伴有月经量减少的症状,情况严重的甚至会出现闭经,女性贫血多是因为饮食失衡引起的,当体内铁元素过少就会发生缺铁性贫血。

对于这种情况,女性需要及时调整饮食结构,日常可以多吃些铁元素含量高的食物,如动物内脏、动物血液、肉类(猪瘦肉、牛肉)、蛋黄、黄豆及黄豆制品、贝类(牡蛎、蛤蜊)、菠菜、木耳、海带、樱桃、芝麻酱等。

女性平时可以用红糖水、红枣、桂圆、枸杞等泡水来喝,具有温经活络、活血化瘀、补气益血的功效,或者可以煮些黑糯米粥、南瓜小米粥、山药红枣糯米粥、乌鸡黄芪汤、莲藕栗子汤来吃喝,也有补血养血的作用,如有必要应在医生指导下服用铁补充剂补充。

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